तंबाकू छोड़ने के लिए करें घरेलू उपाय और जगाए रखें अपनी…

तंबाकू छोड़ने के लिए करें घरेलू उपाय और जगाए रखें अपनी…

तंबाकू सेहत के लिए सबसे बुरी आदत हैं जिसके बाद भी लोग इससे परहेज नहीं कर पाते हैं. तंबाकू के अब कई प्रकार है. इनमें गुटका भी तंबाकू के रूप में ही होता है, जिसमें सुपारी और कत्था के साथ अन्य केमिकल का उपयोग कर बनाया जाता है. यह कैमिकल धीरे-धीरे असर करता है और गलत प्रभाव शरीर पर डालता है. तंबाकू से सबसे बड़ा खतरा कैंसर का होता है. मुंह के कैंसर की सबसे…

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कार की चाबी छूट गई है अंदर, तो 5 तरीकों से खोल सकते हैं बंद दरवाजा

कार की चाबी छूट गई है अंदर, तो 5 तरीकों से खोल सकते हैं बंद दरवाजा

ऐसा हो सकता है कि‍ आप जल्‍दबाजी में दरवाजा बंद कर दें और कार की चाबी अंदर ही रह जाए। वहीं, आपके पास कार की दूसरी चाबी भी न हो। अगर ऐसा होता है तो कुछ ट्रि‍क्‍स आपकी इस परेशानी को दूर कर सकती हैं। वैसे तो वि‍भि‍न्‍न तरह की कारों का लॉकिंग सि‍स्‍टम अलग-अलग रहता है। सभी नए मॉडल्‍स को रीमोट कंट्रोल और पावर लॉक्‍स के साथ बेचा जाता है लेकि‍न पुरानी कारें केवल…

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ATM से निकालना है 10,000 रु. से ज्‍यादा कैश, 4 बातों का हमेशा रखें ध्यान

ATM से निकालना है 10,000 रु. से ज्‍यादा कैश, 4 बातों का हमेशा रखें ध्यान

देश में भले ही डिजिटल ट्रान्‍जेक्‍शन में बढ़ोत्‍तरी हुई हो लेकिन लोगों की कैश पर निर्भरता अभी भी काफी ज्‍यादा है और जब कैश की बात आए तो लोग ATM का रुख करते हैं। ATM से आसानी से ट्रान्‍जेक्‍शन के चलते ज्‍यादातर लोग बैंक के बजाय ATM से ही कैश निकालना पसंद करते हैं। ATM से 500 रुपए जैसे छोटे अमाउंट से लेकर 10,000 रुपए या उससे ज्‍यादा का बड़ा अमाउंट भी निकाला जाता है।…

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एक्सपर्ट इंटरव्यू: डायरिया, फूड पॉइजनिंग, अपच के मामले बारिश में सबसे ज्यादा, गर्म भोजन और सूप लें, नॉनवेज खाने से बचें

एक्सपर्ट इंटरव्यू: डायरिया, फूड पॉइजनिंग, अपच के मामले बारिश में सबसे ज्यादा, गर्म भोजन और सूप लें, नॉनवेज खाने से बचें

मानसून आ चुका है। गर्मी से राहत मिलने के साथ इम्यून सिस्टम और पाचन तंत्र में बदलाव होता है। इस मौसम में अपच, फूड पॉइजनिंग, डायरिया जैसी समस्याएं होना आम है। इसका सबसे बड़ा कारण इस मौसम बाहर के चाट, पकौड़े, समोसे का अधिकखाना है। अगर खाना ही चाहते हैं तो इसे कम मात्रा में लें और घर पर ही तैयार कराएं ताकि इंफेक्शन की आशंका न रहे।एकेडमी फैमिली फिजीशियन आॅफ इंडिया के प्रेसीडेंट डॉ. रमन…

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Buying Guide: सिर्फ रैम देखकर ही न खरीदें स्मार्टफोन, इन 9 बातों का भी रखें ध्यान

Buying Guide: सिर्फ रैम देखकर ही न खरीदें स्मार्टफोन, इन 9 बातों का भी रखें ध्यान

स्मार्टफोन अब लग्जरी से ज्यादा जरूरत बन चुका है लेकिन प्रोसेसिंग पावर, स्मार्ट एप्लीकेशन्स, नेट कनेक्टिविटी, मेमोरी स्पेस में बढ़ोतरी और बेहतर होता बैट्री का पावर कुछ ऐसे तकनीकी बदलाव हैं, जो नया फोन खरीदने के लिए मजबूर कर देते हैं। ऐसे में जब एक नया स्मार्टफोन लेने बाजार में जाते हैं तो वहां उपलब्ध कई ऑप्शन्स में से एक बेहतरीन फोन को चुनना चैलेंजिंग हो सकता है। लेकिन अगर आप कुछ फीचर्स पर ध्यान देंगे तो…

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सिर्फ 8 दिन में रंग गोरा कर देंगी ये 4 चीजें, कालापन हो जाएगा दूर

सिर्फ 8 दिन में रंग गोरा कर देंगी ये 4 चीजें, कालापन हो जाएगा दूर

गर्मियों के मौसम में अक्सर लोगों की त्वचा काली पड़ने लगती है. गर्मी में क्रीम लगाने से भी त्वचा पर कालापन आने लगता है. दरअसल, गर्मी में निकलने वाला पसीना और ऑयल चेहरे के टिशूज को खुलने नहीं देते. इससे रंग सांवला होने लगता है. हालांकि, इस समस्या से सभी को निपटना पड़ता है. लेकिन, ज्यादातर लोग ये नहीं जानते कि इस मौसम में अपनी त्वचा को कैसे स्वस्थ्य और गोरा रखा जाए. ब्यूटी एक्सपर्ट्स…

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सोने से पहले भूलकर भी नहीं करने चाहिए ये काम, ऐसे होता है नुकसान

सोने से पहले भूलकर भी नहीं करने चाहिए ये काम, ऐसे होता है नुकसान

दिनभर हम तमाम ऐसे कामों में उलझे रहते हैं कि शरीर पर ध्यान ही नहीं दे पाते. सुबह जल्दी-जल्दी उठना. फटाफट नहा-धोकर तैयार होते हुए नाश्ता करना और फिर नौकरी या बिजनेस के लिए दौड़ पड़ना. ये तो सुबह-सवेरे की दिनचर्या है. इसमें बच्चे से लेकर आदमी और यहां तक कि घरेलू महिलाएं भी शामिल हैं. महिलाएं बच्चों और घर के पुरुषों को तैयार करने में खुद भी एक मशीनभर बनके रह जाती हैं. शरीर…

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शरीर के 6 अंगों को हाथों से नहीं छूना चाहिए, वजह जानकर हैरान रह जाएंगे आप

शरीर के 6 अंगों को हाथों से नहीं छूना चाहिए, वजह जानकर हैरान रह जाएंगे आप

अक्सर लोगों की आदत होती है कि वह बैठे-बैठे अपने कान, नाक, आंख और कहीं भी खुजाते हैं या छूते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि शरीर में ऐसे 6 मह्त्वपूर्ण अंग होते हैं जिन्हें कभी नहीं छूना चाहिए. दरअसल, इन अंगों को छूने की आदत आपको बीमार बना सकती है. इनको छूने भर से इंफेक्शन फैलने का खतरा होता है. अगर आप इस जानकारी से अब तक अनजान थे तो यह खबर आपके…

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स्मार्टफोन की बैटरी लाइफ बढ़ाने में काम आएंगे ये टिप्स, जरूर करें फॉलो

स्मार्टफोन की बैटरी लाइफ बढ़ाने में काम आएंगे ये टिप्स, जरूर करें फॉलो

हर स्मार्ट फोन यूजर को अपने फोन से यही शिकायत रहती है कि फोन की बैटरी जल्दी डिसचार्ज हो जाती है। ऐसे में यूजर या तो फोन के लिए अलग से पावर बैंक लेकर चलता है या अपने पास हमेशा चार्जर रखता है। लेकिन हर समय पावर बैंक और चार्जर को साथ रखना पॉसिबल नहीं हो पाता। तो यूजर ऐसा क्या करें जिससे उसके फोन की बैटरी ज्यादा देर तक बनी रहें। ऐसे ही कुछ टिप्स जो…

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गर्मियों में रोज पीएं एक गिलास ठंडा दूध, फायदा जानकर चौंक जाएंगे आप

गर्मियों में रोज पीएं एक गिलास ठंडा दूध, फायदा जानकर चौंक जाएंगे आप

गर्मियों में ठंडा दूध पीना आपको भी पसंद होगा. अभी आप इसे शायद स्वाद के लिए ही पीते हो, लेकिन अगर आपको इसके फायदों के बारे में बताया जाए तो आप वाकई हैरान हो जाएंगे. ठंडा दूध स्‍वास्‍थ्‍य से भरपूर होने के साथ ही टेस्‍ट में भी लाजवाब रहता है. ठंडा दूध पीने से एसीडिटी, मोटापा, बार-बार भूख लगना आदि जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं. यही नहीं अगर आप जिम से आकर बुरी तरह…

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